La calidad del aire que respiramos tiene consecuencias en un buen número de aspectos, algunos de ellos relacionados muy estrechamente con la salud. Por tanto, la presencia de un humidificador en el hogar puede aportar un gran número de ventajas, ya que al controlar que el aire no sea ni demasiado seco ni demasiado húmedo, evita problemas de salud y ayuda a mejorar algunos de los que ya pudieran existir.
¡Veamos de forma más concreta qué ventajas y beneficios proporciona un humidificador!
Índice de contenidos
Beneficios que nos proporciona el uso de un humidificador
De entre los muchos beneficios que nos proporciona utilizar un humidificador en entornos secos, hemos seleccionado algunos de los más importantes para ti y tu familia:
Favorece la entrada de aire en los pulmones
Una de las principales ventajas o beneficios de contar con un humidificador es que podrás mejorar los síntomas de enfermedades respiratorias, bien sean crónicas o agudas.
Los problemas respiratorios, ya sean motivados por el tabaco, por algún tipo de alergia, o por asma, son bastante comunes. Gracias al uso de un humidificador, quienes padecen problemas respiratorios encontrarán un importante alivio a sus molestias, al favorecer la entrada de aire en los pulmones.
Evita la sequedad del aire
Todo lo que no sea un aire que tenga condiciones de humedad óptimas, termina afectando de un modo u otro tanto a personas como a objetos. La sequedad del aire ocasiona frecuentemente irritaciones en la piel y en la garganta, las cuales se pueden prevenir gracias al uso de un humidificador.
Disminuye el riesgo de enfermedades infecciosas
Los microorganismos que causan enfermedades infecciosas se extienden con mucha más facilidad en ambientes secos. Los humidificadores resuelven este problema, reduciendo, por ejemplo, la incidencia de enfermedades comunes como la gripe. De este modo, el uso de un humidificador será una importante herramienta preventiva contra todo tipo de enfermedades causadas por virus y bacterias.
Reduce la electricidad estática
La electricidad estática del ambiente aumenta cuando éste es demasiado seco. En un principio puede parecer que este no es un problema demasiado importante, pero si este tipo de pequeñas descargas resultan muy molestas para un adulto, no es difícil imaginar lo que puede suponer para un bebé. Por lo tanto, en casas donde haya niños de muy corta edad, conviene el uso de un humidificador para bebés para evitarlas.
Previene la sequedad de la piel
No se trata únicamente de que el aire seco pueda tener efecto sobre la piel produciendo irritaciones o picores. El mantenimiento de una piel sana favorece su conservación y retrasa el envejecimiento de ésta, para lo cual debe estar siempre correctamente hidratada y húmeda. El uso de cremas hidratantes, y lociones, junto a un ambiente óptimo, ayuda a mejorar la pureza de la piel y por tanto disminuye la aparición de problemas dermatológicos.
Es útil para mejorar la sinusitis
Ya hemos hablado de la importancia de los humidificadores de cara a la prevención de complicaciones respiratorias, pero también merece la pena destacar la mejora que experimentan quienes ya padecen algún tipo de enfermedad de este tipo. En el caso de personas con sinusitis, el uso de un humidificador para combatir la sinusitis es una opción ideal, ya que regenera el ambiente, lo que al tiempo que impide la presencia de bacterias, aumenta la secreción nasal.
Colabora en una mayor limpieza del aire
Las personas que padecen enfermedades respiratorias como bronquitis o enfisema pulmonar pueden beneficiarse enormemente de la limpieza del aire que produce el uso de humidificadores. Gracias a ello mejora su respiración, y la expectoración es más fluida.
Son muy silenciosos
Quienes no han utilizado nunca un humidificador pueden creer que estos aparatos pueden ocasionar ruido. La realidad es que esto no es así, y los humidificadores tienen la ventaja de que son silenciosos. Pueden colocarse en cualquier estancia sin que produzcan ningún tipo de molestia acústica. Sobre todo si el humidificador es de tipo ultrasónico.
Como sea, cualquier tipo de humidificador te ofrece el beneficio de renovar el ambiente. A pesar de que necesitan expulsar aire del mismo modo en que lo hace un aparato de aire acondicionado, los humidificadores son silenciosos.
Muy fáciles de usar
Los humidificadores no son aparatos complejos, todo lo contrario. Su uso es muy intuitivo y pueden ser utilizados por cualquiera sin ninguna dificultad. Basta con rellenar de agua el recipiente del humidificador, conectar el aparato a la red eléctrica, y regular la intensidad a la que queremos ponerlo a funcionar. Como ves, un juego de niños.
Evita la aparición de grietas y desperfectos en la vivienda
Las consecuencias de un ambiente excesivamente seco no sólo las paga el organismo. También los objetos situados en este entorno pueden terminar pagando las consecuencias de la falta de humedad. Igual que un exceso de humedad bufa la pintura de las paredes, un exceso de sequedad las cuartea, y lo mismo ocurre con los cuadros o con el barnizado de los muebles de la casa. Incluso los aparatos eléctricos pueden ver afectado su normal funcionamiento por un ambiente seco en exceso.
Logra un ambiente más adecuado para niños y personas de edad
Los más pequeños aún no tienen desarrolladas las defensas de un adulto, y las de los ancianos ya no son tan resistentes como en una edad más joven.
Por eso, a estos dos grupos de edad les conviene en especial vivir en un ambiente de humedad adecuada, que por desgracia hoy día ya no es tan común: paradójicamente, en casas donde viven ancianos y niños pequeños es donde más se utiliza la calefacción, las ventanas permanecen cerradas durante más tiempo, se realiza una ventilación escasa, etc.
¿Cómo saber si necesitas un humidificador?
Lo primero es medir la humedad del aire para comprobar en qué niveles se mueve. Lo ideal es que ésta oscile entre el 40 y el 60% según algunos, y entre el 35 y el 55% según otros. El uso de un higrómetro nos dará el porcentaje de humedad del ambiente y nos servirá para confirmar que el ambiente es demasiado seco.
Si esta medición registra niveles menores a un 35% es casi seguro que antes o después, la sequedad ambiental termine por pasar algún tipo de factura.
La compra de un humidificador evitará que esto suceda. Los humidificadores son aparatos sencillos y económicos, que cómo hemos visto, pueden aportar un buen número de ventajas. La salud es algo demasiado valioso como para ponerla en riesgo por no tomar las medidas necesarias, de forma que un humidificador siempre será una buena inversión en salud.
Conclusión
Los humidificadores tienen un impacto importante tanto sobre la salud como sobre el entorno. A nivel preventivo evitan la aparición de complicaciones respiratorias y de enfermedades infecciosas, pero también benefician la conservación de la piel y el mantenimiento en buen estado de muebles y electrodomésticos, que pueden verse afectados por un ambiente demasiado seco.
¿Convencido? Si ya tienes claro que necesitas un humidificador, el siguiente paso es conocer qué tipos de humidificadores existen y elegir cuál es el que mejor se ajusta a tu caso concreto. En Airalia encontrarás regularmente toda la información relativa a estos aparatos.
Christina G. Nogueira
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Compre un huminificsfor en forma de huevo ,muy bonito pero le estoy aplicando ambientador talco bb, y cuando empieza a salir el humo ,me molesta pues se ve van a los pulmones y empiezo a toser y me queda doliendo el pecho y molestias para respirar,eso es normal? Lo estare usando mal? Que tengo que aplicarle para que eso no me suceda y huela rico.Gracias por la ayuda.
Hola Guillermo. Muchas gracias por visitarnos. No es normal y le recomendamos que solo utilice el humidificador para humidificar y si usa fragancias use aceites esenciales pero sin abusar de ellos. Nunca use ambientadores que no sean naturales. Y mi último consejo, siempre siga las recomendaciones de su doctor.
Hola, soy fumadora y compre un humificador, esto es bueno,cabe mencionar que padezco de una enfermedad que los médicos no saben que es pues no me han diagnosticado, solo me dicen que es una enfermedad motriz degenerativa incurable. Soy muy nerviosa, el humidicador me puede ayudar?
Hola Claudia, gracias por visitar Airalia.
Siento mucho por lo que estás pasando. No te sabría decir por que no soy médica pero dudo de que te ayudase con ello. El humidificador podría mejorar tu confort si el ambiente en el que estás es muy seco pero simplemente eso.
Mucho ánimo!
Puedo ponerle algún aceite natural o esencias de eucalipto o naranja?
Hola Roberto, si que se puede pero tenemos que asegurarnos de que el aceite es 100% natural y no recomiendo hacerlo cuando hay niños muy pequeños en casa. Por supuesto el modelo de humidificador a usar necesita tener esta función.
Es recomendable usarlo cerca de electronicos como junto a la laptop? Porque el lugar donde lo tengo situado es en el escritorio y me gustaria saber si podria a la larga generarle algun daño porque al fin y al cabo es agua. Tambien, como puedo sentir cuando el ambiente esta humedo o seco?
Hola Melannie,
Efectivamente como dices mejor no usarlo muy cerca de los aparatos electrónicos pues al final es agua y esta puede condensar dentro de los aparatos causando problemas en la electrónica de estos. Algunos aparatos de hecho tienen en sus especificaciones los niveles máximos de temperatura y humedad que pueden tolerar.
Para sentir si el ambiente esta húmedo o seco lo mejor es acceder a nuestra guía de compra de deshumidificadores y ver lo que este indica. La humedad ideal sería alrededor del 55%.
Cuál es el humificador apropiado para usar en clima frío y en bebés. Vivo en Bogota. Gracias.
Hola Luis,
Para temperaturas bajas necesitas un deshumidificador de tipo desecante.
Se pueden utilizar en climas húmedos? como el de Lima, Perú en la que su humedad media varia del 81% al 85%
Hola Cesar,
Si el fin de usarlo es para subir la humedad de una habitación u hogar donde el ambiente es demasiado seco, por ejemplo por debajo del 50% de humedad relativa entonces se puede utilizar sin ningún problema. Da igual la humedad exterior si lo que queremos es humdificar el interior.
Yo compré puré guardián ultrasonic humidifier tiene consecuencias usarlo ;crea algún tipo de cáncer yo ahorita x lo que lo estoy usando es como alguna ayuda para protegernos del covid.
Y otra pregunta se puede utilizar diariamente o cuantas horas al día o es mejor en la noche para dormir.
Hola Erika. Siempre y cuando se sigan las normas de uso y limpieza del fabricante será seguro usar este tipo de aparatos. Respecto a protegernos del covid, no se ha probado científicamente aunque sí que se ha hablado de que podría dificultar la propagación del virus en ambientes húmedos, pero vamos que son todo teorías.
Respecto al tiempo de funcionamiento y si es mejor por el día o noche, hay que pensar que el humidificador lo usamos simplemente para elevar la humedad del ambiente de nuestro hogar cuando este es demasiado seco, por ejemplo menos del 40%. Por lo tanto lo ideal es ponerlo cuanto sea necesario para mantener la humedad relativa en valores óptimos de 55%. Por lo tanto no hay un tiempo exacto, si no que este viene determinado por los valores de humedad de nuestro hogar.
También se le puede hechar alcohol desinfectante.?
Hola Jose,
No, siempre siga las instrucciones del fabricante y absténgase por favor de echar cualquier líquido que no sea agua o agua destilada. Lo que pasaría en este caso probablemente es que acabaría respirando las finas partículas de alcohol directamente en sus pulmones y probablemente acabaría intoxicado. Sería una locura hacerlo.
Hola cristina , necesito tu ayuda, vivo en un piso en el cual pos desgracia tiene condensaciones, yo sufro de asma y me han hablado bastante bien los humificadores, pero bien mi pregunta es… si compro un humificador la aparición de moho se intensificara..? también se va a intensificar las condensaciones ? gracias
Hola Ariane,
Si cuando dices condensaciones te refieres a humedad por condensación, entonces lo que necesitas es un deshumidificador no un humidificador. Este ayudaría a bajar la humedad y a contener el crecimiento de moho.
yo sufro de rinitis, y vivo en una casa de plancha hace demasiado calor puedo utilizar un humidificador
Hola, si que se puede siempre que sea para subir la humedad del aire y mantenerla a un nivel saludable (55%). Es decir no saturar el aire de humedad y subirlo demasiado.
Consulto….Se le debe poner agua caliente o fría al humidificador? Porque me recomendó el médico usar uno en la habitación de mi mamá de 92 años la que refiere que se le seca la nariz y le falta el aire. Gracias
Hola Olga, gracias por su comentario.
Tanto los humidificadores de niebla fría como los de niebla caliente son igual de efectivos cuando humedecen el aire. La verdad que el vapor que estos expulsan suele llegar a temperatura ambiente a nuestras vías respiratorias. La recomendación aquí por la edad de su madre quizá sea usar uno de niebla caliente, pues al hervir el agua este también la desinfecta evitando cuaquier tipo de infección, aunque como contrapartida pueden subir la temperatura de la habitación un poquito. De todas maneras le aconsejo que haga la misma pregunta a su doctor para ver que le recomienda en su caso.
Buenas tardes, padezco de sinusitis desde hace algun tiempo, podrían I dicarne que tipo de humidificadores me resultaría apropiado. Tengo 64 años y mi problema es que mantengo reseca las fosas nasales y me cuesta expulsar la flema y por las noches es un martirio tratar de dormir. Gracias.
Hola Carlos, gracias por visitarnos.
Le recomiendo primero que lea nuestro artículo sobre la sinusitis.
Respecto al tipo de humidificador, un modelo de humidificador ultrasónico le podría valer, hablamos de esto también en nuestra guía de compra aquí incluyendo una tabla comparativa de humidificadores.
Hola….compré un humidificador y quiero saber si es absolutamente necesario poner aroma o es el mismo beneficio con agua solamente …muchas gracias
Hola María Elena, gracias por visitar Airalia. El propósito de un humidificador es elevar la humedad relativa de nuestro hogar o estancia hasta un nivel saludable, por lo tanto solo con agua es suficiente. De hecho usar aceites aromáticos en ellos frecuentemente no es recomendado.
Me ha gustado mucho leer sobre los humidificadores y ventajas. Usamos uno Beurer LB 12 y estamos muy contentos.
Muchas gracias por tu comentario Fernando. Es un buen modelo la verdad, pequeño pero potente.